盛小妹业余出身，14岁那年就误打误撞练起了排球虽然半路出家，技术粗糙，但她出色的身体条件为她成为国家队主攻手奠定了基础。在市体校，盛小妹和厉雪成为好友，一路历尽磨难，两个人从朋友关系转变为竞争关系，又再度成为合作伙伴。事业上也几经起落，盛小妹曾在报到第一天就被国青队开除。技术全面的厉雪则经历了心理阴影等种种波折，最后因为身高关系由主攻改练二传，成为最优秀的一名二传手，并荣任国家女排队长。她们的成长道路上，铺垫着无数人的汗水和牺牲，她们也曾任性、也曾失落、也曾想过要放弃，但最后，大我战胜了小我，国家荣誉高于一切。厉雪率盛小妹等队员一起夺得奥运入场券，为夺取失落了22年的奥运金牌而拼搏。