坂井知季常去的跳台跳水俱乐部（MDC）由于负债经营陷入危机为说服打算关闭MDC的母公司，新教练麻木夏阳子提出让俱乐部继续存在的条件“来年奥林匹克运动会由MDC送出日本代表选手”。面向选拔会，知季与朋友们开始了严酷练习的每天。